Barres de céréales végétales

1 – Dans un bol, ajouter 50 g de mélange de noix, 50 g de flocons d’avoine, 5 c. à s. de noix de coco râpée, 3 à 5 c. à s. de sirop d’érable.

2 – Mixer 30 secondes

3 – Garnir un rectangle et bien tasser

4 – Démouler et laisser reposer 1h au frigo

Les produits utilisés (Le porridge contient 90% de flocons d’avoine):

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