Zac Efron affirme mieux se sentir en étant végétalien

Cela fait partie de sa nouvelle routine pour une vie plus saine.

Jason Hargrove/Flickr

Un acteur américain de plus à devenir végétalien? Zac Efron est en train de tester un régime alimentaire végétalien et trouve sa vie bien plus saine, a-t-il déclaré dans un entretien à Teen Vogue paru cette semaine.

«C’est excellent pour mes entraînements et pour ma routine»

«Je suis en train d’expérimenter une alimentation purement végétalienne. Cela a complètement changé la façon dont mon corps fonctionne et la façon dont je métabolise la nourriture, la façon dont elle se transforme en énergie, la façon dont je dors», a expliqué l’acteur de 30 ans. Son verdict : «C’est génial. C’est excellent pour mes entraînements et pour ma routine».

Manger végétalien fait partie des quelques nouvelles habitudes que Zac Efron dit avoir adopté récemment pour rendre sa vie plus saine. Il a également indiqué faire plus de sport et dormir plus qu’il ne le faisait avant.

Corentin Chauvel

Article écrit par Corentin Chauvel

Journaliste professionnel et généraliste, j’ai travaillé pour Bom Dia Brésil, Lepetitjournal.com Brésil, 20 Minutes, Radio France, Le Monde, EuroNews et Libération.